2017台北世大運國家代表隊教練專業指導 國手級教練的君龍跆拳道館火熱招生中

最新消息

賀本館參加108年全國港都盃跆拳道錦標賽

品勢個人賽程獲5金2銀2銅6優勝的佳績

金牌-楊侑穎、吳秉儒、洪翊凱、洪庭恩、許宇翔

銀牌-毛心如、莊宜鑫

銅牌-毛心慈、劉柏鈞

優勝-莊豪鈞、柯鈞斌、康永勤、康惟馨、鄭育明、鄭育宗

君龍跆拳道正式開館4個月獲得如此成績,供各位家長參考

並期待與您相聚於君龍跆拳道館共同練習、成長、學習

關於我們

2017台北世大運國家代表隊教練專業指導

家中有小小孩想透過運動提升學習力嗎?

4-5歲體能協調班:藉由肢體協調體能課程幫助孩子腦力開發、促進生長、頭好壯壯、自我防衛、從小培養運動習慣,打造文武雙全的未來基礎!

希望中小學的兒女們接觸可防身的一技之長及提升身體健康的運動嗎?

跆拳道專班:主要提升孩子品德教育,跆拳道專業標準技術動作,新穎跆拳道品勢競賽項目,不易受傷又能透過比賽培養自信心,晉級升段黑帶助於未來升學市立高中及報考軍警校加分!

成人爽踢跆拳道班:特別開創新穎課程,以簡單的基礎踢擊動作為主,加上館長親自拿靶給你踢,有助於釋放平時工作累積的壓力及自我防身的能力,也可輔導考取國際黑帶完成每個人心中的黑帶夢唷!

忙碌一週後的假日除了制式化的健身房之外,想要有人一起運動?快來試試屬於大人的跆!拳!道!

電話:07-3438992/0986996437
地址:高雄市左營區重化街114號
(捷運生態園區站,走路1分鐘可到達)

給你滿滿知識

拉筋真的會長不高嗎?

很多家長擔心小朋友學體操、跆拳道,常常要拉筋會長不高,但小兒科醫師打破迷思,說拉筋跟長高根本沒有關聯,長高關鍵是在於骨頭兩端的生長板,還有生長激素,只要睡眠充足、多運動和均衡飲食,就能幫助孩子長高。

適度的拉筋反而有助於生長,別再被所謂的傳言所誤導,與其說拉筋長不高而不練跆拳道、舞蹈等等運動,不如說是不忍心看孩子經歷拉筋的過程,父母不能陪伴孩子一輩子,已經越來越多孩子通往成為厲害的佼佼者了,別讓您的孩子輸在起跑點!

品勢

品勢是跆拳道的其中一項比賽項目

目前已列入亞運的正式競賽項目中

別與一般跆拳道對練需要與對手有身體上的接觸

比賽類似於體操、韻律體操、花式跳水等評分類型的模式

完成一套世界跆拳道聯盟所規範的品勢章型裁判進行評分

對於孩子的好處是能夠訓練耐性、協調、記憶力、節奏感

最主要還能降低家長最擔心的練習跆拳道的受傷機率

是一項能普及大眾的運動項目

也是能讓家長放心讓孩子訓練的運動項目

目前逐漸發展成結合舞蹈的新型表演模式

鍛鍊身體外還鍛煉腦?

活動中包括協調性、步伐移位、踢擊角度、踢擊力量、踢擊節奏等等東西匯集一體,透過不斷的運動刺激給了大腦新的開發機會。

你知道腳的力量比手的力量大3-5倍嗎?普遍女性跟男性比手的力氣較難抵抗勝出,但是如果使用的當,腳的力氣可以帶給你多一點的力量呢!

學期週課表

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交通資訊

  1. 高雄市左營區重化街114號
  2. TEL:07-343-8992
  3. 營業時間:
    週一~週五18:50 - 21:00
    週六日10:30 - 11:30/14:30 - 16:30