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每日每夜的忙碌工作,身體是否已不堪負荷?肩頸、背部、腰部、臀部、上肢、下肢長期酸、痛、麻呢?「脊整室」希望每位文明病的朋友們,都可以重視自己的身體,所以用銳利的諧音「脊整」取名。 Jacky整復訓練師將美式整復、筋膜刀放鬆、運動科學按摩、體態調整、肌力訓練、運動營養學,完美的搭配與整合,讓學員能夠透過訓練師專業指導後有了正確姿勢觀念並瞭解自己身體活動。 以美式整復搭配筋膜、按摩放鬆,由內往外再由外向內的特別手法,達到肌肉完整的放鬆感,也能維持較久的良好體態,再慢慢進入肌力訓練、飲食控制,循序漸進達到增肌減脂、心肺耐力、協調敏捷、心理生理的全方位成長。

脊整室Q&A

問:美式整復原理?
答:美式整復是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎。利用生物力學的槓桿原理,採用適合的手法,以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下,使神經得以舒解,讓每一神經傳導正常,更是一般醫療做不到的效果。由於不同於打針、吃藥,所以無副作用,更因效果快速,由美國逐漸擴展到全球。

問:膝關節常有響聲,是何原因? 有何影響?
答:大多是因為關節腔滑液不足,關節間韌帶鬆弛也有關,與內分祕失調有關,如果是關節間韌帶鬆動,容易產生關節半脫位或脫臼情況,如果是滑液潤滑不足,喀喀聲是關節面的磨擦及空氣擠壓聲音,長期的磨損可能會導致關節變形,並影響關節活動和疼痛。

問:心律不整或高血壓可以調脊椎嗎?
答:人體胸椎第四、五、六節神經支配心肺系統,脊椎正常連結神經,是有提升可能的。高血壓就有很多種原因所以不太能有效改善。

問:脊椎推拿的效果如何?美式整復差別?
答:脊椎的推拿、按摩、鬆筋、括沙、拔罐等等手法,主要都是做用在肌肉或韌帶組織,從而協助脊椎神經的舒緩,較不直接改善,所以效果比較不持久。美式整復是直接針對問題切入,是較直接的手法,所以比較根本。

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