關於Jessica's Fitness(JF)

Jessica's fitness (JF)創立於2018.12.24聖誕節， 在這個充滿喜樂與祝福的日子裡，就如同JF想要帶給上健身課學員的祝福一樣，一個優質專屬的健身房。

我們期望教練課不再只是健身教學，更是讓學生因為有JF的陪伴使生命更豐富。量身打造的專屬的訓練，讓每個學員在健康上有滿滿的收穫；就像聖誕節一樣，不僅僅只是生命（/健康）的祝福，更有許多滿滿的禮物（/收穫）。

JF只提供一對一健身教練包場上課，「因為JF只屬於你（妳）」。
不綁約不綁課，愛情從來不是用時間來綁住，就可以天長地久～甜蜜久久。健身課程細到需要在每一個動作、每一個呼吸，隨時提醒與調整。

不論是每天、週、月，甚至是每季上課的學員，我們都可以在有限的條件，與資源去打造你（妳）的專屬訓練。
讓JF的教練和你一起為健康存本，為生活增添更多的活力與能力。

除此之外，JF更是台北市核准安全友善健身房，要求每位教練都擁有國際證照與急救技術，更時不時開辦教育訓練，提升每個教練的教學和緊急應變能力；提供安全的教學和場地是我們的責任。

特別在疫情全球肆虐的特殊時期，我們從空間到空氣，都特別加強防護與消毒。是連寶寶都能放心來的場地；從清潔用品、空氣除濕消毒，甚至到學員吃的補給品與用的健身相關產品，都是一個一個去精挑細選適合優質的廠商合作配合。因為JF就是要讓學員從0歲到100歲都能開心放心的來運動。

健身真的有太多的困難要獨自去面對，是一條很長又崎嶇難行的道路；就像人生一樣從來不是輕鬆簡單的，這些人生歷練讓JF用健身的專業來陪你（妳），讓我們一起往目標挺進🏋🏻堅持到底💪🏼。