在滿滿能量的Gigi老師帶領下，每個週末都是滿滿收穫
瑜珈，不止是體位法的練習，還有更多的是慈悲與謙卑的心，每一個前彎，都在提醒我們謙卑，感恩大地，感恩身邊的所有人，也感謝自己。
回到最單純的自我，感受每一個呼吸帶來的能量，覺察身體。
手部神經系統都跟頸椎有關聯，頸椎也是人人都會出現壓迫的地方，最後一天的頸椎練習中，在Gigi老師帶領下，學員們百分百的專注，透過每個呼吸，毫無保留地付出愛，再次呼吸，感受到滿滿的愛回到自身。
這股由慈悲心與包容心所帶來的能量，在場的老師與學員們感受最深。大家被溫暖的氣場包圍著，不禁感動到默默流下淚來。
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經筋醫學與食療
當然還有重頭戲就是經筋醫學學理課程！每個下午的學理課程，從肺大腸經、心包三焦、到心小腸，學員不止學習到手部六條的經筋通道走向，更重要的是知道相關的病症與保健方法，如何從小地方看出臟腑器官發出的求救訊號，並且能夠很清楚地知道，如何融會貫通這些知識，按壓對應的部位，達到預防與保健的作用。最後一天老師更是不藏私分享各種對應症狀的漢方小帖子，大家筆記更是抄得停不下來。
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只有感謝
最後，感謝最美導師Gigi、熱心助教翠翠與小蜜、大小事務長Julia、攝影師班長，還有參與培訓的每一位同學，有你們的堅持與支持，才有今天的GinYoga。
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✨明年四月，會有200小時手部足部密集師資培訓，敬請期待🥰
